Empodera a Líderes Latinas

Recursos de liderazgo

Herramientas para que las jóvenes latinas lideren e inspiren a otras.

Guía Rápida de Incidencia Escolar

Empoderando a Latinas, Empoderando Vidas.

¿Por que esta guia?

Las estudiantes latinas conocen mejor a sus comunidades. Esta guía te da herramientas para crear conciencia, educar a tus compañeras y liderar la defensa de la salud en tu escuela—ya sea sobre salud mental, equidad menstrual o acceso a la atención médica. No necesitas ser experta. Solo necesitas preocuparte… y dar el primer paso.

Empieza Contigo

No se puede dar desde una copa vacía. Cuida tu propia salud y aprende los datos.

• Infórmate sobre temas como el estigma de la salud mental, la pobreza menstrual, la salud sexual y la nutrición.

• Sigue a organizaciones lideradas por latinas, lee libros, mira videos o asiste a seminarios web dirigidos por jóvenes.

• Conoce tus derechos—las estudiantes tienen derecho a una atención segura, inclusiva y bien informada.

Encuentra a Tu Gente

Organizarte con otras te hace más fuerte.

• Empieza o únete a un club de salud, un grupo de empoderamiento femenino o una unión estudiantil Latina.

• Habla con maestras/os, consejeras/os o enfermeras/os de confianza—pueden apoyar tus ideas.

• Invita a amigas que estén interesadas en el bienestar, el liderazgo o la justicia.

Inicia Conversaciones que Importan

El cambio comienza con el diálogo.

• Organiza un almuerzo “Hablemos de Salud” para hablar sobre el estrés, la ansiedad o los períodos.

• Comparte un Dato de Salud Latina de la Semana en los anuncios matutinos o con carteles.

• Crea un espacio seguro donde tus compañeras puedan compartir sus historias de salud de forma anónima.

Crea Conciencia en Tu Escuela

Convierte tu conocimiento en acciones visibles.

• Organiza eventos como:

  • Campaña de donación de productos menstruales para estudiantes que los necesiten

  • Semana de la Salud Mental con consejos diarios o tableros de afirmaciones

  • Día del Bienestar con talleres, yoga o ponentes invitados

• Coloca carteles que derriben mitos y promuevan hechos reales.

• Usa redes sociales para difundir información, compartir historias personales y conectar con otras líderes estudiantiles.

Alza la Voz por Cambios en Políticas

Usa tu voz para cambiar el sistema, no solo los síntomas.

• Haz encuestas a estudiantes para conocer sus necesidades de salud—usa los datos para defender tu propuesta.

• Aboga por:

  • Productos menstruales gratuitos en los baños

  • Recursos de salud mental culturalmente relevantes

  • Almuerzos escolares más saludables

  • Más consejeros/as o programas de apoyo entre pares

• Escribe una carta a la directora o al consejo escolar—o pide hablar en una reunión.

Celebra Tu Cultura y Tu Poder

Tu liderazgo no está separado de tu identidad—nace de ella.

• Organiza una celebración del Mes de la Salud y Herencia Latina que combine cultura y bienestar.

• Comparte historias de latinas fuertes en el ámbito de la salud (como la Dra. Antonia Novello o activistas locales).

• Usa frases como “Mi salud, mi poder” para unir y elevar.

Haz Que Continúe

La defensa de la salud es un camino, no un evento único.

• Capacita a estudiantes más jóvenes para continuar tu trabajo.

• Haz alianzas con organizaciones sin fines de lucro, clínicas o centros comunitarios.

• Reflexiona sobre tu impacto y celebra tus logros—grandes o pequeños.

Empodera a las Jóvenes Latinas.